2018. 3. 11. 09:43
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우울증은 요즘 큰 사회문제 입니다
울울증 .....나이가 들수록 많은데
우울증에 시달리는 여성 노인들이 특히 많다고 합니다.
남편과 사별
경제적 곤란은 물론 나이가 들수록 우울증 심해져.....
몸은 허약해지고, 경제적으로도 여유가 없는 데다,
주변 친지들이 세상을 떠나면서 느끼게 되는 고립감이
우울증으로 발전하게 되는 경우가 많기 때문입니다.
노인 우울증을 예방하기 위해선 자신만의 일을 찾는 것이 중요하고 무엇보다
몸을 움직이려고 노력 해야 합니다.
산책 운동 햇볕, 신진대사가 활발해져 우울감을 줄이는 데 도움이 됩니다.
자신의 일 /취미/ 관심을 늘려가야...
종교생활 / 봉사....여러가지 자신도 노력해야 할것입니다...
마음의 감기 우울중 우울증은 요즘 큰 사회문제 입니다
[출처] 우울증은 요즘 큰 사회문제 입니다 마음의 감기 우울중 |작성자 음악세계