그러므로 화병은 각종 스트레스로 인한 분노가 쌓여서
나타나는 분노증후군의 일종이죠..
화병 홧병 한국인의 병
운동을 하세요...땀흘리는 운동이 좋죠.
산책도 좋구요..
복식호흡법도 천천히 하세요....
그리고 음악을 들으세요....
악기도 배우거나 취미생활을 ㅗ하세요
노래방에서 마음껏 부르세요...
그리고 음악이나 특히 노래/ 성악을 배워보세요..
특히 성악은 깊은곳의 음성을 이용하니까
그리그리고 음악이나 특히 노래/ 성악을 배워보세요..
특히 성악은 깊은곳의 음성을 이용하니까
복식호흡/ 열린발성을 크게 소리내는 발성이라서
고 음악이나 특히 노래/ 성악을 배워보세요..
특히 성악은 깊은곳의 음성을 이용하니까
복식호흡/ 열린발성을 크게 소리내는 발성이라서
심리적으로 스트레스가 풀리지요^^
로 마음껏 부르세요.
가슴에 맺힌것이 후련해질겁니다.
http://2915music.com/g/classic
화병 좋은 방법들 화병의 증상 홧병과 취미 생활 화병 극복하려면
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